In der heutigen Zeit, in der Fast-Food-Ketten an jeder Ecke locken und Zeit oft knapp bemessen ist, wird gesunde Ernährung häufig hinten angestellt. Doch hast Du Dich schonmal gefragt, welche Auswirkungen Deine Ernährung langfristig auf Deinen Körper hat? Oder warum es so wichtig ist, achtsam mit dem zu sein, was Du isst? Lass uns gemeinsam …
