„Ballett ist doch nur was für Mädchen.“Diesen Satz habe ich schon oft gehört – und vielleicht hast du ihn auch schon erlebt oder sogar selbst gedacht. Aber stimmt das eigentlich? Ist Ballett wirklich ein reiner „Mädchensport“ – oder steckt da vielleicht ein großes Missverständnis dahinter? In diesem Beitrag möchte ich mit Vorurteilen aufräumen, dir einen …
Hey du! Bist du bereit, wie eine echte Ballerina zu trainieren? Ich habe ein paar super Anleitungen für dich, die dir helfen werden, dein Balletttraining zu Hause oder in der Schule effektiv zu gestalten. Lass uns loslegen! 1. Aufwärmen: Bevor du mit dem Balletttraining beginnst, ist es wichtig, dich aufzuwärmen. Mach ein paar einfache Übungen, …
