Hey, ich bin Danceen – The Dancing Queen – Tänzerin mit Leib und Seele und Fitness-Fan.
Tanzen ist meine größte Leidenschaft.
Es ist mein Ausdruck, mein Ventil, mein Zuhause.
Aber: Ohne einen gesunden, starken Körper ist es kaum möglich, auf der Bühne zu glänzen – oder sich überhaupt frei zu bewegen. Ich habe am eigenen Körper erlebt, wie sehr Gesundheit, Ernährung und Wissen das Tanzen beeinflussen. Und genau deshalb gibt es diesen Blog.
Hier dreht sich alles darum, dich auf deinem Weg zu unterstützen – mit echtem Wissen, das du sofort umsetzen kannst.
Was du hier findest:
- Tanz- und Fitnesswissen verständlich erklärt: z. B. warum Muskelaufbau für Tänzer*innen wichtig ist oder wie du deine Flexibilität nachhaltig verbesserst
- Ernährungsbasics & Vitaminwissen: Was braucht dein Körper, um Energie zu haben – und wie kannst du ihn bewusst unterstützen?
Ich möchte dir zeigen:
–> Wie du deinen Körper als deine wichtigste Bühne stärken kannst.
–> Wie du deine Leidenschaft langfristig leben kannst – gesund, bewusst und mit echter Freude.
–> Dass du kein Profi sein musst, um dich stark, fit und informiert zu fühlen.
Ich bin nicht perfekt, aber ich bin ehrlich, leidenschaftlich und wachse mit jedem Tag.
Und genau das wünsche ich auch dir: Wachstum – im Tanz, im Körper, im Kopf.
Schön, dass du hier bist.
Let’s grow, glow & dance together!